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步骤 1:
虾洗净,剪去头部尖刺、腹部虾脚,用牙签从虾尾部数第二节缝里扎进去,挑出虾线。背部片开,以便入味。
步骤 2:
收拾好虾入碗,倒入黄酒,姜片、一丁儿盐,腌15分钟。
步骤 3:
锅热油、倒入虾、姜末,炒一分钟至表皮发红,倒入番茄酱、糖、老抽,翻炒。
步骤 4:
看锅内汁快收干,加入蒜末,按各自口味加盐,关火,装盘。
(阳康后营养早餐)虾仁蔬菜蛋羹
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