茶树菇煲乌鸡

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茶树菇煲乌鸡收藏

浏览 198027 收藏 44 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 茶树菇 100g
  • 乌鸡 1只
  • 瘦肉 200g
  • 黑枣 10g
  • 陈皮 10g
小妖妖 2010年06月02日发布
由深秋渐渐进入冬日,身体对热量的需求也渐渐变大,这时候一碗热汤不仅能给身体带来暖洋洋的感觉,更能为健康提供能量。这道茶树菇煲乌鸡具有软化血管、补血气的作用,可以很好地防止由于冬日饮食中肉类的增加而造成的胆固醇升高。营养提示:在煲汤的时候使用天然矿泉水,可以补充矿物质与微量元素。同时天然矿泉水中的微量元素可以与汤中的食材起到很好的营养互补作用。
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