微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将茶叶放入小汤锅中,加入适量清水煮开,转小火放入冰糖、八角、桂皮和南瓜子拌匀煮制汤汁烧至一半时,再放入盐煮至汤汁基本收干,离火捞出沥干水分,拌入绿茶粉。
步骤 2:
拌好的南瓜子放在大盘中均匀摊开,放入微波炉中用中小火力微2分钟,取出搅匀再放入微波炉中微2分钟,依照此步骤反复几次直至将南瓜子烘干即可。
蓝莓奶昔
Q弹坚果糯米糍:
各式坚果酥 - 百变的过年小点心
可可坚果咕咕霍夫
蔓越莓牛轧糖
南瓜白巧能量三明治
早餐组合一:虾饺+南瓜羹
草莓坚果饮|带你玩转低脂健康生活
奶香黑米蒸蛋糕----蒸蒸不上火,蒸蒸更
南瓜麦芬
麻辣坚果塔:
低卡燕麦能量棒
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
果酱奶油面包