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步骤 1：
子鱼一条，洗剖干净，切下头尾，中段切成5cm厚的片，用盐、胡椒粉、料酒、姜腌５分钟；
步骤 2：
摆盘。头尾放两端，鱼片平放成蝴蝶状，覆上保鲜膜，放入＂美的＂微波炉中，高火加热７～８分钟，取出，撒上葱丝；
步骤 3：
烧热油，爆香蒜蓉豆豉干辣椒段，烧在鱼身上即可。
排骨还是蒸的更营养好吃，又香又嫩滑
桂花蛋炒蒜苔
豆豉鲮鱼油麦菜
刀口辣椒水煮肉片
爆炒花甲螺
豉汁凉瓜炒牛肉
豆豉紫苏煎焗鸡
我的天怎么可以有这么好吃的鸡豪吉的麻辣鸡
豉汁蒸排骨
麻婆豆腐，家常做法，下饭的菜。
蒸出来的美味，真的美食：清蒸黄花鱼
油淋青椒
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
