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步骤 1:
苋菜叶洗净,切末。
步骤 2:
加50克水榨汁,过滤出50克备用。
步骤 3:
胡萝卜洗净切小丁。
步骤 4:
加50克水榨汁,过滤出50克备用。
步骤 5:
菠菜叶洗净,切末。
步骤 6:
加50克水榨汁,过滤出50克备用。
步骤 7:
芹菜洗净,去掉叶子(叶子可以用来做个芹菜蛋花汤)。
步骤 8:
用苋菜汁,菠菜汁,胡萝卜汁,水分别加入120克面粉做成面片。
步骤 9:
压出一个个圆片。
步骤 10:
虾皮泡水后,切末。
步骤 11:
锅中倒油,鸡蛋在锅中炒出蛋花。
步骤 12:
芹菜去叶后,切末,火腿也切末。
步骤 13:
将芹菜末,鸡蛋末,火腿末,虾皮末,胡椒粉以及盐和麻油搅拌好。
步骤 14:
包成饺子下锅,食用时可沾醋。