抹茶/原味蛋奶卷(低糖版,适合孕妇及老人食用)

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抹茶/原味蛋奶卷(低糖版,适合孕妇及老人食用)收藏

浏览 84416 收藏 144 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋黄 4个
  • 糖粉 15g
  • 鸡蛋清 3个
  • 糖粉 35g
  • 低粉 30g
  • 抹茶粉 5g
  • 无盐黄油 30g
  • 烤盘 28x25
  • 铁塔或蓝风车淡奶油 150ml
  • 糖粉 5g
  • 柠檬汁 几滴

小贴士

1⃣️我家是长帝烤箱,180度烤13分钟正好,软硬适中不会开裂。2⃣️抹茶粉可以根据自己口味换成可可粉,咖啡粉等,口味重的可可粉或抹茶粉可以加到8-10g。也可以直接用35g低粉做原味的。

代小厨爱烘焙 2015年12月05日发布
怀孕以来就没碰过烤箱,一是因为前四个半月孕吐得不成人形,根本无心做事,每天都在吃完吐吐完吃的时日中度过…后来孕吐缓解了,又怕烤箱辐射…现在都孕6个月啦,实在嘴馋,又怕外面卖的有添加剂或是糖量太高,所以决定自己动手做!这是我为了预防妊娠糖尿病特意减少糖量的,所以吃得甜的盆友可以酌情加点糖量!
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