黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡腿去骨，可以用鸡胸，个人味道所取

• 步骤 2：

  撒上黑胡椒粉，拍打按摩

• 步骤 3：

  将蜂蜜食用油和大蒜均匀涂抹在鸡腿（鸡胸）上，放入冰箱冷藏一段时间

• 步骤 4：

  锅内放油小火煎至没有多于水分流出为止