西班牙大青橄榄番茄烩鸡

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西班牙大青橄榄番茄烩鸡收藏

浏览 25034 收藏 4097 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 西班牙大青橄榄 15颗
  • 鸡腿肉 500克
  • 小番茄 100克
  • 白洋葱 1/4个
  • 大蒜 3瓣
  • 橄榄油 30g
  • 黑胡椒盐 少许
  • 料酒 50克
椛吃 最近发布
今天给大家分享一道用,来自西班牙的大青橄榄制作的美味料理“青橄榄番茄烩鸡”~
鸡肉和清香的橄榄这个神仙组合,再搭配一些小番茄,入口咸香味美,鲜嫩多汁简直太好吃了!
橄榄被世界公认为超级植物!有着丰富的营养,还有抗氧化、促进生成血红蛋白以及促进消化的特点.
不仅可以作为零食单独食用,还可以用它来制作饮品、煲汤、创意料理等~
这道青橄榄番茄烩鸡,用到的是大青橄榄,它被誉为“女王橄榄”,果实硕大,平均果重可达0.44盎司,天然生长的营养丰富,而且热量很低.用它来制作料理真的很不错的哦.你也快点做起来吧~
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