有机花菜的做法步骤

• 步骤 1：

  把花菜摘成自己喜欢的大小 洗净 焯水2~3 分钟捞出备用

• 步骤 2：

  青椒红椒切成滚刀状备用

• 步骤 3：

  大蒜苗洗净切段备用

• 步骤 4：

  所有用物准备齐全开始烹饪

• 步骤 5：

  锅中放油烧热倒入花菜翻炒片刻（喜欢吃熟的可以炒久一点）

• 步骤 6：

  待花菜翻炒片刻后放入生抽调色

• 步骤 7：

  加入辣椒、鸡精、翻炒均匀

• 步骤 8：

  出锅前放入大蒜苗翻炒几下即可出锅

• 步骤 9：

  成品图