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步骤 1：
先将芽菜飞水30秒左右, 盛起备用。
步骤 2：
大火下油(约1汤匙)起锅, 先放蒜茸炒至金黄, 加入青葱, 洋葱再加1/3茶匙盐炒至软身, 再加三色椒炒匀煮热, 再加烧鸭, 芽菜和汁料烧开, 上碟即成。
法国洋葱汤
孜然羊肉
好吃的大盘鸡这样做
番茄肥牛焖面
经典牛肉番茄意面
没有可乐的可乐饼
超简单的意面，在家也可以做的很好吃，吃了
简单早餐蛋黄酱三明治
意式牛肉蔬菜汤
辣椒酱（自制）
芝士焗饭
泰式焖面
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
红烧基围虾
