快手2分钟鸡米花的做法步骤

• 步骤 1：

  洗净的两块鸡胸肉切丁，加一个鸡蛋，一勺盐，一勺花椒粉，半勺孜然粉，适量奥尔良料，生粉腌制一夜

• 步骤 2：

  鸡胸肉滚玉米片碎，我用的是家乐氏的原味玉米片（非油炸的更健康）放保鲜袋用擀面杖擀碎的

• 步骤 3：

  放盘子里，保鲜膜留缝隙，微波炉高火2分钟

• 步骤 4：

  香酥，鲜嫩，多汁，无油，健康，味道类似油炸的