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步骤 1：
将菠菜择去老叶，劈开。用水清洗去泥沙，捞出控水。
步骤 2：
锅内注入清水，烧沸，放入菠菜炸软，捞出放冷水内过凉，挤净水分，放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
步骤 3：
锅洗净，放入少许香油，用小火烧至五、六成热时，加入花椒煸炒出香味，捞出花椒不用，将花椒油淋浇在碗内菠菜上，用盘盖住捂一会儿揭开，装入盘内即成。
凉拌银耳
低卡又爽口❗️凉拌菠菜牛肉‼️
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凉拌茄子
肉价飞涨 还是花甲最亲民 老板来一盘凉拌
凉拌豆皮
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凉拌鸡丝 营养美味 好吃还不胖
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