微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将西兰花去根,摘成小朵,洗净,放入沸水锅内焯透,捞出晾凉;
步骤 2:
香菇用开水泡发,去蒂洗净,片成片;
步骤 3:
河蚌煮熟待用;
步骤 4:
将炒锅置火上,放入花生油,下葱、姜炸锅,放入香菇和调料煸炒几下,倒入盘内晾凉;
步骤 5:
将西兰花、河蚌装盘,加入香菇和调料拌匀即成。
肥牛饭
超营养的阿拉斯加狭鳕鱼营养蒸蛋
夏天必备凉菜~凉拌西兰花
照烧鸡腿盖饭
西兰花平菇豆腐煮面条
鸡排饭
小炒西兰花
香煎小牛排
日式肥牛饭
夏日养身 荷塘藕小炒
天气寒冷,我家这饭火了
凉拌西兰花
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜