照烧三文鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备原材料纳福汇山茶油、三文鱼、日本豆腐、鹌鹑蛋、西兰花焯水备用。

• 步骤 2：

  

  锅中喷入适量山茶油加热

• 步骤 3：

  

  依次打入鹌鹑蛋煎制两面金黄即可

• 步骤 4：

  

  另起锅喷入纳福汇山茶油，放入切好的洋葱。

• 步骤 5：

  

  放入调味料一品鲜酱油、蚝油、黑胡椒粉、糖炒至圆葱变色。

• 步骤 6：

  

  放入三文鱼两面煎至微微变色

• 步骤 7：

  

  添加适量清水放入盐和味精炖至汤汁浓稠即可。

• 步骤 8：

  

  处理好的西兰花、日本豆腐、鹌鹑蛋摆入盘中，中间放入三文鱼最后淋上汤汁就大功告成了。

• 步骤 9：

  

  这道美味佳肴营养价值丰富，特别用了是山茶油是三文鱼的口感更佳。

• 步骤 10：

  

  三文鱼入口香浓鲜嫩，混搭着鹌鹑蛋就是香迷糊了，日本豆腐入口即化再有西兰花的清香，真是好吃到停不下来。

• 步骤 11：

  

  这道三文鱼真是宴客必备的拿手美味佳肴。

• 步骤 12：

  

  纳福汇山茶油是天然油脂，营养丰富又均衡，经常食用对身体有益。