婴儿蚕豆鳕鱼菠菜二米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  去掉蚕豆外皮，将蚕豆和小米大米一起煮粥，30分钟，多放水。

• 步骤 2：

  将鳕鱼多洗几次，捏干水，去腥。放小碗里，隔水蒸10分钟。

• 步骤 3：

  抄菠菜，切碎。

• 步骤 4：

  将鳕鱼去刺和皮，取肉，把肉和碎菠菜放入粥内，煮5分钟。关火。取出蚕豆去皮，用勺碾碎。并碾碎鱼肉。成品！