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香蕉燕麦收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 燕麦片 30g
- 香蕉 半根
- 红枣片 少量
- 葡萄干 少量
- 白砂糖 1勺
香蕉燕麦的做法步骤
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步骤 1：
将所有材料除香蕉外放入杯子里
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步骤 2：
倒入开水，静待燕麦泡开
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步骤 3：
等燕麦泡开后，放入切好的香蕉片或香蕉丁。一杯浓香的燕麦就泡好了Y(^o^)Y
小贴士
1.要是有条件的话燕麦最好是煮开的，用开水泡开要比较长的时间 2.香蕉一定要最后放入，最好是燕麦粥的温度不那么高，温度高了会破坏香蕉的营养成分 3.燕麦片里也可以放蜜饯、坚果之类的
下午在教室饿了，泡一杯燕麦，补充能量。
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