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低脂燕麦蛋挞收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 原味即食燕麦片 150克
- 面粉 少许
- 鸡全蛋 1个
- 蛋黄 1个
- 香蕉 200克
- 黄油 少许
- 白糖 15g
- 牛奶 50克
- 淡奶油 50克
低脂燕麦蛋挞的做法步骤
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步骤 1：
香蕉捣碎
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步骤 2：
加入燕麦搅拌均匀
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步骤 3：
烤盘内抹上一层黄油
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步骤 4：
再抹上一层面粉，多余的面粉倒掉
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步骤 5：
燕麦按照烤盘形状捏好放入烤盘内
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步骤 6：
烤箱提前预热190度，烤15分钟
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步骤 7：
将鸡蛋、蛋黄还有白糖倒入容器中搅拌均匀
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步骤 8：
再加入牛奶和淡奶油搅拌
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步骤 9：
调好的蛋挞液倒入烤好的燕麦杯中
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步骤 10：
提前预热烤箱，200度烤15分钟就可以享用啦
