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步骤 1：
砂仁洗净，捣碎。
步骤 2：
鲫鱼去鳞及内脏，洗净，抹干，拌匀调味料，涂在鱼身上。
步骤 3：
将砂仁放入鱼腹及鱼身上，隔水蒸12分钟。
步骤 4：
锅烧热，下油一汤匙爆香姜丝及葱丝，放在鱼上，淋入少许香油即可趁热进食。
周黑鸭卤味￨巨好吃
菠萝蹄膀
羊蝎子汤
在这降温的日子里，是时候吃一顿热辣辣的牛
无敌好吃酱牛肉
九转大肠
红烧猪蹄
竹荪天麻火腿鸡
减脂餐 卤牛肉
麻辣冷锅￨可以出去开店
云南百花宴～白花煮鸡（玉荷花）
红烧肉炖竹笋
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
