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步骤 1:
竹笋泡发切段
步骤 2:
五花肉切块,凉水洗一下控水,凉锅下肉块,中火煸炒。
步骤 3:
冰糖,葱,姜。陈皮,桂皮,香叶,砂仁,后面这四个没有就算了。
步骤 4:
煸炒出油,肉外边微黄后,肉扒拉到一边,油里放冰糖,其他葱姜等放肉上,扒拉冰糖融化变色就和肉翻炒。
步骤 5:
肉上色后放竹笋,翻炒。
步骤 6:
翻炒均匀后加开水,少来一点点盐,然后高压锅压二十分钟。
步骤 7:
高压锅出锅,放炒锅里大火收汁。
糖色不用专门炒,而且我也不会。就中小火在肉里翻炒,一会儿就看到肉上色了。比较好掌握。
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