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步骤 1：
香蕉碾成泥，加入一个鸡蛋，适量芝麻，少许面粉（要一点一点加，以免加多），搅拌成稀糊状即可
步骤 2：
煎锅加热，小火，入少量油，也可不加，用勺子盛到锅中，摊平，等待一分多钟，上面冒小泡泡了，翻面，煎熟即可
可以换别的水果或蔬菜，比如菠菜虾米饼，甜糯苹果饼等
地球脉动——香蕉牛油果酸奶昔
低脂燕麦蛋挞
香蕉核桃蛋糕
酸奶水果捞
香蕉面包
香蕉可可mini纸杯&蛋糕
小兔子月饼
早餐这样做，低脂低卡，孩子吃补钙
香蕉蜜豆华夫饼
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
黑可可燕麦饼干
Q弹的香蕉坚果肉桂发糕
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
伯爵红茶奶酥月饼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
酸梅酱鸭
