香菇油菜

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香菇油菜收藏

浏览 23301 收藏 264 时间 10-30分钟 切墩(初级)
《父母必读》杂志 2010年12月21日发布

所需食材

  • 油菜心 250克
  • 鸡汤 30毫升
  • 鲜香菇 100克
  • 2克

小贴士

油菜中含有丰富的膳食纤维、钙、铁以及维生素A 等营养素。当然,其中也含有丰富的叶酸。