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步骤 1：
苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味并能保持翠绿
步骤 2：
将洗好的海蜇切丝泡水
步骤 3：
将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好
步骤 4：
将海蜇丝和苦瓜丝拌匀撒上调好的芝麻汁，拌匀即可食用
1、此菜做法简单，无油烟，健康开胃2、美白减肥适宜夏天适宜3、尤其那些火大的MM
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