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步骤 1:
羊腩切成3厘米见方的块放到凉水中浸泡30分钟备用
步骤 2:
把葱姜蒜切好备用
步骤 3:
把泡好的羊腩焯烫去血末捞出备用
步骤 4:
锅里放香油,倒入香料小火炒出香味
步骤 5:
再放入葱姜蒜炒出香味
步骤 6:
再放入焯好的羊腩大火炒至变色
步骤 7:
依次放入花雕酒,生抽,蚝油,冰糖,盐,甜面酱翻炒出香味
步骤 8:
倒入开水,放老抽调色,大火烧开转小火炖1个小时出锅
步骤 9:
完成
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