炒肉末

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浏览 113882 收藏 163 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 半肥瘦猪肉 300克
  • 笋肉 250克
  • 冬菇 8只
  • 榨菜 50克
  • 干葱头 4粒
  • 姜末 1汤匙
  • 蒜茸 1茶匙
  • 绍酒 2茶匙
  • 青葱 1棵,只用葱白
  • 青、红椒 各少许
  • 6茶匙
  • 盐、糖 适量
  • 生抽 2茶匙
  • 蚝油 1茶匙
  • 老抽 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 胡椒粉、盐 少许
  • 生粉 1茶匙
  • 1茶匙

小贴士

為了切肉粒時不致糾纏不分,先放在冰格內把肉冻硬至僅能下刀,是最利落的切法。家常炒肉末也可用生菜包起来,比較廣東化,隨人喜好便是。
单饼用料:普通面粉10杯;沸水1/2杯;冷水1/4杯;麻油1/4杯

钟鸣鼎食丛书江献珠 2011年09月12日发布
1997 年初訪北京,到“ 仿膳飯莊”見識見識,記憶最深的只有一道肉末燒餅,外國人都說這是中式漢堡包呢!
傳說慈禧太后一夜夢見食燒餅,第二天的早餐果然桌上有肉末燒餅,太后大悅,便厚賞廚子,肉末燒餅便因而馳名宮內外了。
慈禧愛吃的燒餅是一個空心的包子,北方人稱之為“ 一品燒餅”,餅面黏滿芝麻,當中塞入炒香的肉末,果真香口好吃。空心包子是採用傳統的老酵發麵,換以其他方法發麵,質感就是不對。
在美國時,孫兒周末來吃午飯,有時換換口味,我也會做肉末燒餅。但為了省事,把燒餅改成夾餅,從街外買些現成中東口袋麵包回來,在烤爐內烘脆,夾着香口的肉末,孫兒吃得津津有味。我偶然也會變換一下,做些夾填鴨皮的單餅,把肉末捲起,單餅有咬勁,與口袋麵包大異其趣。單餅還可以捲木須肉、干煸牛肉絲等外省菜。
所謂單餅,是將兩塊麵皮,當中塗上麻油,擀薄後放在平锅上烤至中間鼓脹,表面有焦黃斑點時趁熱撕開為兩片便成,北方人多取以夾烤鴨皮的。
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