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步骤 1:
配菜都切成丁,我这里都是应季的蔬菜,大家可以随便添加,茄子最好切完水里泡一下,就不会发黑
步骤 2:
面条下水煮,水开捞起来,过凉水,沥干水分
步骤 3:
鸡蛋炒熟,放入配菜,加酱油,盐之类的调料,家里有孩子尽量调料少放,不管是调料种类还是分量,先放肉末,炒熟,再放别的配菜,一定要不容易熟的先放,容易熟的后放
步骤 4:
加入沥干水分的面条,炒炒,火力小点,要不会粘锅,最后放入葱花,配上自己打的豆浆,或者酸奶,牛奶,就是一顿美味快手早餐了
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭