大家都知道四物汤是女性朋友必备药补。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或骨头一起炖煮，绝对是一道对女性极为有益的美味食补。
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给女人的温暖—四物汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 骨头 飞水
- 川芎
- 党参
- 黄芪
- 当归
- 姜片 适量
- 盐 适量
给女人的温暖—四物汤的做法步骤
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步骤 1：
骨头加姜片飞水。将所有的材料都用清水泡洗干净，将洗干净的材料装入煲汤袋中。所有食材一起入锅，大火将汤烧开，改小火熬2个小时，加盐起锅即可。
