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步骤 1:
黑皮圆型黄心老瓜一个切成丝洗尽备用把在水中泡软的粉丝拿出来放一旁晾干锅烧热倒入冷油烧热加入葱白姜丝蒜末爆香在加入南瓜丝炒软后加入粉丝翻炒至均匀后倒入料酒防止粘锅和提味然后中火加入适量盐个人觉得南瓜的清香和本身的甜味只要加一小勺盐和一勺鸡精足以使它味道更好至于不加酱油是为了一个是他的色泽更金黄自然营养翻炒片刻后在加入切好的葱花 一盘美味通肠道的回忆之面就上桌了 自己动手丰衣足食 健康营养安全卫生
南瓜玫瑰花馒头
低糖版无腥的~果仁天使蛋糕
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颜值担当在这里·Q弹香甜小南瓜
咖喱三文鱼南瓜浓汤面
南瓜吐司
高纤高蛋白低卡五彩烘蛋
清炒南瓜叶
贝贝南瓜奶香发糕
南瓜腊肠焖饭
西米椰汁芋圆
南瓜的另类吃法南瓜气泡水
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