竹荪炖鸡

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竹荪炖鸡收藏

浏览 12070 收藏 71 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 草鸡 1只
  • 干竹荪 10根
  • 枸杞 适量
  • 红枣 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
逆风行云 2016年10月01日发布
这道汤是特意给妈妈炖的,因为竹荪能养肝护胃,对高血压也有好处,希望妈妈能早点恢复!

竹荪是名贵的食用菌,历史上列为"宫廷贡品",近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。其营养丰富,据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、脂肪2.6%,碳水化合物总量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%,灰分9.3%。其对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。
  竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称"刮油"的作用;云南苗族人患癌症的几率较低,这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。
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