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步骤 1：
水果洗净用淡盐水消毒。苦菊洗净撕小块。
步骤 2：
火龙果切开，取肉切小丁，小西红柿切开，奶酪切小角，火腿切小块。
步骤 3：
胡萝卜切小丁，用开水加少许油焯熟过凉。
步骤 4：
火龙果变身成容器，将所有原料放入，淋少许用水稀释的蜂蜜即可使用。
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