番茄蛋花汤 无油版的做法步骤

• 步骤 1：

  西红柿十字花放开水里煮，为了脱掉西红柿皮，小孩子不喜欢吃，卡嗓子，容易呕吐

• 步骤 2：

  看着西红柿开始卷皮就可以捞出来扒皮脱衣服哦！

• 步骤 3：

  把它切成小块，准备下锅

• 步骤 4：

  把蒜末备好

• 步骤 5：

  开水开了把切碎的西红柿下锅，

• 步骤 6：

  准备好鸡蛋两颗搅拌等待下锅

• 步骤 7：

  这时候加入蒜末，蚝油，盐，香油，鸡蛋，少量鸡精

• 步骤 8：

  西红柿