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步骤 1:
牛排菇清洗干净,去除蘑菇蒂。
步骤 2:
放入烤盘,撒盐,黑胡椒粉,表面喷上橄榄油,190度烤18分钟。
步骤 3:
烤好后晾凉备用。
步骤 4:
制作芝士馅儿:4种芝士混合,加一颗蛋黄,葱蒜粉,混合均匀。
步骤 5:
把芝士馅酿入一片牛排菇中,尽量酿得饱满一些。
步骤 6:
上面盖上另外一片,用手整理压实。
步骤 7:
做好的牛排菇饼过三关:面粉,鸡蛋液,面包糠,准备炸制。
步骤 8:
170度油温炸至表皮金黄酥脆。
步骤 9:
制作汉堡酱:美乃滋100克,黄芥末酱15克,番茄酱10克,酸黄瓜水5克。
步骤 10:
锅内融化些许黄油,把汉堡胚切开 面朝下小火烘烤一下。
步骤 11:
组装汉堡:烤好的汉堡胚上涂汉堡酱,依次放上牛排菇饼,生菜,番茄片,盖上汉堡顶。
步骤 12:
开动啦!
虽然这道菜没有肉,但是相比肉汉堡,口感和口味都有过之而无不及,真是太好吃啦!营养师的话:牛排菇饼也可以该用煎或者烤的方式制作,对健身减脂人士更友好。
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