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步骤 1:
桂花鱼一条,800g左右。鱖鱼
步骤 2:
鱼鳃处理干净,肚子开刀去内脏后鱼头和身子分开
步骤 3:
顺着鱼脊梁骨片开
步骤 4:
切十字花刀,不要切断,切到鱼皮处即可,然后清水洗2遍
步骤 5:
少许盐 白胡椒粉 鹌鹑蛋一个 涂抹鱼肉腌制10分钟
步骤 6:
腌上鱼了,可以准备青豆,玉米粒,红萝卜丁焯水备用
步骤 7:
鱼肉腌好后裹上淀粉,裹1遍后迅速过一下清水,再裹一遍(忘拍照)
步骤 8:
入锅炸,由于另一道菜是土豆片回锅肉,所以我带着土豆片一起炸的,中火大约炸6-8分钟即可。炸鱼身子时拎着鱼尾入锅让其定型。
步骤 9:
摆盘,我是过了一遍清水,其实裹的淀粉还是不够(据说可能1:1淀粉+面粉能裹更多)
步骤 10:
撒上提前焯好的红萝卜丁+玉米粒+青豆
步骤 11:
再撒上松仁
步骤 12:
锅熬汁(6汤勺番茄沙司+6勺糖+4勺半白醋+1勺味极鲜+半勺生抽+少许鸡精+8勺清水+4勺淀粉),熬制粘稠(我熬了约6分钟)
步骤 13:
浇到鱼身上。(大家也可以教完汁再撒松仁+玉米粒+青豆+红萝卜丁。我觉得可能会更好)
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