浓香腐竹炖牛腩

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浓香腐竹炖牛腩收藏

浏览 100371 收藏 337 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛腩 500g
  • 腐竹 250g
  • 黑木耳 100g
  • 25g
  • 20g
  • 香菜 15g
  • 牛肉粉 5g
  • 料酒 30ml
  • 海鲜酱油 20ml
  • 八角 5g
  • 黑胡椒粉 3g
  • 淀粉 10g
  • 蚝油 15ml
  • 干红辣椒 8个
  • 5g
  • 豆油 50ml

小贴士

1.牛腩一定要提前腌制,才入味
2.腌料中淀粉可以帮助牛腩软烂鲜嫩
3.喜欢酒香味的可以多放些料酒,去腥解腻
4.黑木耳东北产滴自然是最好滴拉
5.腐竹和黑木耳泡发20分钟即可,事先泡发太软烂会在后期小火慢炖过程中变的熟烂,影响口感
6.大家注意,因为牛腩腌制时还有慢炖过程中我们已经加入了很多调味品,所以整个菜我没有放食盐和味精
6.出国前撒上香菜和葱末,老提味了,哇哈哈

熊熊的宝 2011年12月02日发布
宴请宾客少不了大菜!!俺们东北银叫--“硬菜”,哈哈,霸气吧!!!
硬菜就一定是荤菜,鸡鸭鱼肉那是必须滴!
今儿个,我给各位客官奉上一道小火慢炖出的营养大餐:浓香腐竹炖牛腩
小火慢慢熬出腐竹和牛腩中的胶原蛋白,特别适合女士美容养颜。
香辣的口味,浓浓的汤汁,觥筹交错间怎么少得了这么一道美味!!!
吃大餐的同时,不要忘记养生,少油才是硬道理!
健健康康吃大餐,舒舒服服当美女吧
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