苦瓜小炒肉

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苦瓜小炒肉收藏

浏览 138604 收藏 35 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 1个
  • 猪肉 200g
  • 蒜片 2瓣
  • 小米椒 3个
  • 味极鲜酱油 2汤匙
  • 豉油 1汤匙

小贴士

苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效,苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

食光時光 2016年12月16日发布
从小就怕苦,即便生病也是打针不吃药,小时候吃着奶奶种的苦瓜,总是觉得怎么会有这么难吃的菜。喜欢上苦瓜,是因为决心减肥从而了解到苦瓜,不知道是不是心境不一样,莫名地觉得苦瓜也没有那么难吃了
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