海带丝拌木耳 这个雾霾的季节应该多吃木耳
木耳清肺 海带促进肠蠕动 告诉大家一个窍门做拌菜好不好吃在于调料 比如醋最好是多种 一点陈醋一点米醋一点白醋 还有就是酱油最好是海鲜酱油
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步骤 1：
海带木耳用开水烫一分钟 在用凉开水泡凉
步骤 2：
把凉开水控干净把所有调料放进来
步骤 3：
我用的这个酱油味道很鲜
步骤 4：
拌好后放一个小时在吃非常入味
为什么调料都是适量呢？ 因为大家口味是不一样的 如果喜欢酸的多放醋 喜欢麻辣的多放麻椒油 喜欢的小伙伴们一定要试一下哦
