冬季养生养颜粥是女性的好伴侣
电压力锅确实是个好东西
针对上班族简直是天赐恩物
想要喝粥,无需泡发
只要清洗干净食材
丢进去,加入适量水
按下按钮就ok啦
跳入适量红糖,很补气血捏
我这次选用的杂粮都是补血益气,美白养颜的
女孩纸多喝点吧!!!
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步骤 1:
红豆洗净
步骤 2:
大麦仁洗净
步骤 3:
花生洗净
步骤 4:
薏仁洗净
步骤 5:
小米洗净
步骤 6:
将所有食材放进内胆,加入适量清水
步骤 7:
按下煮粥键
步骤 8:
煮好后,依据个人口味调入红糖
TIPS:
1.因为是电压力锅版,所以无需将杂粮泡发
2.红糖依据个人口味调制
3.如果喜欢粘稠的,就少放一些清水,反之,多放