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步骤 1：
所有食材洗净 蔬菜切块鸡胸改刀
步骤 2：
红薯蒸20分钟
步骤 3：
西兰花蒸15分钟
步骤 4：
海带改刀 玉米粒青豆焯水 鸡胸加生抽盐淹半小时
步骤 5：
一点油 下香菇 之后下鸡胸 煎熟 加刚刚泡发香菇的水下海带
步骤 6：
完成装盘！！
小米粥
宅家提高免疫力~芹菜鸡肉炒粉条
苹果红薯银耳浆
外酥里糯“夹心红薯饼”
懒人早餐饼
糖醋杏鲍菇
一家4口的早餐
包子
西式焗红薯盅
椰蓉牛奶小方（4步搞定啦）
芝士红薯
香酥到骨子里的红薯薄脆
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
