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步骤 1:
将猪里脊肉,顺着猪肉的纹理切成约7厘米长、3毫米粗的细丝(这里很关键,因为逆着纹理切炒制时很容易炒成肉碎)。 软猪肉不容易切成整齐的细丝,可把猪里脊肉平整摆放进冰箱冷冻层里,冷冻大概30分钟,待猪里脊肉没有完全冻实时拿出,这时候就能切出整齐的细丝了。
步骤 2:
将肉丝放入盆中,加入少许料酒、干淀粉、盐,充分搅拌,腌制20分钟。
步骤 3:
将大辣椒洗净切丝。
步骤 4:
将泡好的黑木耳,切成木耳丝。
步骤 5:
将葱切成葱花,姜切成姜丝,蒜切成蒜末,放入碗中备用。
步骤 6:
调汁的调制:在碗中放入生抽、白糖、醋,其比例为1勺:2勺:2勺。 水淀粉的调制:在碗中放入淀粉、水,其比例为1勺:3勺。 水淀粉也可以放入调汁碗中备用。
步骤 7:
在锅中加入稍多一些的食用油,用中火将油温控制在六成热,将肉丝滑入锅中,静置一会,快速翻炒,炒变色后捞出备用。
步骤 8:
再在锅中放入食用油,用小火把碗中的葱花、姜丝、蒜末炒香。转大火依次放入肉丝、大辣椒丝、木耳丝,把碗中的调汁和水淀粉洒入锅中,不停翻炒。
步骤 9:
收一下汤汁,将鱼香肉丝盛入盘中。
一、正宗的鱼香肉丝,在下锅炒葱姜蒜时,要放入四川泡椒,因为四川泡椒,酸辣爽口,醇厚滋润,而且它红艳的色泽,正是菜品红润的关键。
也可以用剁椒酱代替四川泡椒,再加入一小勺郫县豆瓣酱,也可以达到菜品酸辣爽口,醇厚红润的特点。
二、传统的鱼香肉丝,光是肉丝,是没有各种配菜的。改良后为了营养均衡,才加入了各种配菜,如大辣椒丝、胡罗卜丝、笋丝、木耳丝等,所以这些配菜可按个人喜好添加。
三、肉丝第一次炒制时,容易出现淀粉粘锅的问题,解决方法:
1、要加入稍多一些的食用油,用中火将油温控制在六七成热,将肉丝滑入锅中,静置一会,快速翻炒。
2、要热锅冷油,中火将锅烧热,加入稍多一些的食用油,把肉丝炒到变色,盛入盘中备用。
四、肉丝第二次炒制时,要大火快炒,炒熟即出锅,时间不宜过长,否则肉丝将失去细嫩的口感。
五、鱼香调汁,不光可以做鱼香肉丝,还可以做鱼香猪肝、鱼香茄条和鱼香三丝等。其鱼香调汁比例为生抽1勺:白糖2勺:醋2勺,按个人口味糖醋比例可适当进行调整。