筒骨粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

筒骨粥收藏

浏览 297867 收藏 1463 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 筒骨 半斤
  • 1根
  • 9片
  • 150克
果果郭美食记 2019年02月19日发布
今天介绍一款简单家常的粥,筒骨粥。猪筒骨一般是指猪后腿的腿骨,中间有洞,可以容纳骨髓骨髓含有很多骨胶原。一般人群均可食用猪筒骨,更适合中老年人、青少年食用猪筒骨。更但是感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。

说到骨胶原必须得科普一下它的伟大作用,可以养颜美容,增加皮肤弹性,营养头发指甲,改善骨质疏松,延缓衰老,增强体质。所以,关节疼痛,骨质疏松的人们可以从补充骨胶原开始,但具体的药物用量还是得咨询医生或专业人士。
热门菜谱