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步骤 1:
河蚌剖开,去除肠鳃等脏物,挤去肠子里的淤泥
步骤 2:
用盐反复搓揉河蚌,再用清水冲洗干净
步骤 3:
用刀背或擀面杖将河蚌边的硬肉捶扁,肉质酥松后容易煮烂
步骤 4:
河蚌放入锅中,加清水、葱姜,料酒浇开后煮5分钟捞出,洗净后切小块
步骤 5:
取适量腊肉即咸肉,最好是五花肉,洗净切片待用
步骤 6:
竹笋去壳切片,入清入煮5分钟捞出去除草酸
步骤 7:
豆腐切小块入清水煮开捞出
步骤 8:
将河蚌、咸肉、竹笋一起放入砂锅里,再放入姜片、葱段、料酒适量,加足量清水烧开,转小火炖一小时
步骤 9:
至河蚌酥软,加入豆腐再煮10分钟,调入适量盐和胡椒粉即可
因汤里放了咸肉,所以盐要酌情少放甚至可以不放。