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步骤 1:
洗净 带点水没事
步骤 2:
切段
步骤 3:
葱蒜切末 辣椒备用
步骤 4:
锅内倒油 放辣椒 (我家辣椒辣的喷火 所以放了两个 有不吃辣的可以不放)辣椒变色放茼蒿
步骤 5:
翻炒两下
步骤 6:
放葱蒜 撒开 点一点生抽 莫多放 翻炒均匀
步骤 7:
叶子软以后放盐 我家平时都是一小勺 吃的清淡 翻炒均匀 这时候已经差不多了 不确定的可以尝一根粗点的颈 夹生就再炒一会
步骤 8:
装盘 来碗清粥 小日子滋儿着呢
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