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步骤 1:
烧一锅清水,水开后放一点点盐、几滴油,放入切好的笋丝,这样可以让笋的色泽更翠更绿,炒至水刚刚要开,立即关火,盛出笋丝用凉水冲洗,单独放入盆中
步骤 2:
蒜切沫,放入碗中,加一点点花椒粉,家里有芝麻的可以加点芝麻,增香
步骤 3:
烧一勺热油,浇到蒜沫上
步骤 4:
如图,依次加入盐,美极鲜,酱油,醋,香油,搅拌均匀,倒在笋丝上
步骤 5:
装盘!简单易学,一起动手做起来吧
炒绿色青菜时一定要加点盐和油,增色
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凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
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