自制酱烤鱿鱼【烤箱版】的做法步骤

• 步骤 1：

  准备新鲜鱿鱼两条。

• 步骤 2：

  处理鱿鱼，去内脏挤出眼睛、用刀在鱿鱼上划一个小口从刀口处将鱿鱼皮剥掉。

• 步骤 3：

  鱿鱼爪用指甲就可以去皮并抠掉吸盘。和鱿鱼身清洗干净装盆备用。

• 步骤 4：

  准备配制酱料。将酱油、耗油、料酒、万能酱、烤肉酱、蜂蜜混合。

• 步骤 5：

  将上述酱料拌在鱿鱼上，撒上白胡椒粉和孜然，拌匀腌制1小时。

• 步骤 6：

  等待鱿鱼入味，准备一些配菜。香菇切片、洋葱切丝、胡萝卜切成喜欢的形状。

• 步骤 7：

  烤盘铺上铝箔纸，刷油。

• 步骤 8：

  将腌好的鱿鱼和配菜一起倒入烤盘，将盆内剩余液态酱料一并倒在鱿鱼上，撒上一些孜然。

• 步骤 9：

  烤箱预热，烤盘放在中下层180℃上下火烤制约20分钟。

• 步骤 10：

  烤好出炉，改刀装盘。完成✌