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步骤 1：
鸡柳裹淀粉。
步骤 2：
葱姜炝锅，放入鸡柳翻炒。
步骤 3：
放入胡萝卜翻炒，倒适量酱油。
步骤 4：
放入青蒜和木耳及适量盐，即可出锅。
胡萝卜更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
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