南瓜粥

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南瓜粥收藏

浏览 126325 收藏 205 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜
  • 小米

小贴士

春天容易肝气郁结,多吃南瓜可以补中益气、清热解毒,另外,南瓜对眼睛还有极大的好处,常坐在电脑前的筒子可要多多吃哈。很奇怪自己,是个很爱吃小米的小孩儿,常吃小米可以安神补脑,还能健胃消食,好处大大滴,哪有不吃的道理