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步骤 1:
豆芽洗净去根须。
步骤 2:
配菜切好备用。
步骤 3:
鲈鱼洗净抹干水份。
步骤 4:
骨肉分离,剔除掉大骨。
步骤 5:
鱼骨切段。
步骤 6:
鱼肉片出2-3mm薄片。
步骤 7:
放鸡蛋清、生粉,少许食用油、盐、鸡精、胡椒粉拌匀均匀。
步骤 8:
平底锅放油烧热。
步骤 9:
放入姜葱爆香。
步骤 10:
加入酸菜中火翻炒。
步骤 11:
将鱼骨放入锅中两面翻煎熟透即可。
步骤 12:
加入适量清水(高汤更好),盖上盖子中火炖三分钟左右。
步骤 13:
开盖放盐调味(盐不要放太重了,酸菜有一定的咸味),放入豆芽菜翻煮。
步骤 14:
待黄豆芽熟透时,放入酸萝卜及泡椒煮一分钟左右。
步骤 15:
将固体物捞起装盘。
步骤 16:
锅中的汤汁里放入腌制好的鱼片。
步骤 17:
待鱼片变白色时,放少许胡椒粉调味。
步骤 18:
捞起鱼片均匀铺在配菜上,淋入汤汁,放葱花浇上热油。
步骤 19:
酸菜鲈鱼完成了,嫩滑酸辣,营养美味,有兴趣的赶紧动手试试吧!