味增萝卜

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味增萝卜收藏

浏览 187317 收藏 212 时间 1小时以上 配菜(中级)
简单煮意 2012年01月03日发布

所需食材

  • 长白萝卜 一个
  • 昆布 一段(约15公分)
  • 鲣鱼花 10克
  • 欣和味增酱 2包
  • 味醂 1大勺

小贴士

1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。