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步骤 1:
牛肉切块
步骤 2:
加盐浸泡
步骤 3:
到出血水
步骤 4:
起锅炒干水分
步骤 5:
依次加入
步骤 6:
继续加
步骤 7:
再加
步骤 8:
加水炖煮
步骤 9:
小伙炖50分钟后。
步骤 10:
加入其他食材,炖10分钟
步骤 11:
10分钟后 开锅
步骤 12:
撒上葱花
步骤 13:
香糯可口,开吃
百香果菠萝烤肉串
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
金针菇烤牛肉
丝瓜炒牛肉,鲜嫩十足!
水煮牛肉
快手蛋饼小汉堡
【高蛋白减脂】黑椒荞麦面
黑松露肉酱意面
小炒牛肉
捞汁爽口牛肉粉丝
牛肉炒莴笋
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轻口感巴斯克蛋糕
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
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