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步骤 1:
胡萝卜洗净刨丝斩末。
步骤 2:
葱姜切末,加生粉,鸡精,料酒,盐调匀。
步骤 3:
调时加些水,肉可嫩些。
步骤 4:
皮子摊平放肉。(这次买的皮子不好包起来易破)
步骤 5:
卷好。
步骤 6:
两边折好。
步骤 7:
卷好,边上抹生粉水。(生粉加一丁点水)
步骤 8:
春卷排队。
步骤 9:
锅中油稍多些,放春卷炸至二面焦黄。
胡萝卜的营养价值,益肝明目,利膈宽肠,健脾除疳,增强免疫功能,降糖降脂,胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有保护作用