健康玉米糊的做法步骤

• 步骤 1：

  玉米用刀剥开一粒粒

• 步骤 2：

  用果语摇汁，两三分钟，汁渣分离

• 步骤 3：

  汁倒进锅里煮一下，搅拌一下，看见有稠度关火上碗，开吃